Historia gry ma swój początek w USA.W latach osiemdziesiątych XX wieku trójka znajomych postanowiła wykorzystać do wspólnej zabawy pistolety do znakowania bydła. Pomysł ten szybko rozprzestrzenił się i rozwój dyscypliny nabrał rozpędu. Początkowym mankamentem było stosowanie do gry kulek zawierających niezmywalną farbę. Z czasem do produkcji kulek zaczęto stosować farby zawierające żelatynę oraz specjalne barwniki. Amunicja stała się zmywalna, a także w pełni biodegradowalna. Paintball zaczął zyskiwać coraz większą rzesze graczy. Wprowadzono jednolite standardy dotyczące wyposażenia, a także jednakowe zasady dotyczące rozgrywki i bezpieczeństwa. Powstał przemysł zajmujący się produkcją wyposażenia do gry, co miało duży wpływ na powstawanie w pełni bezpiecznych markerów, odzieży i innych niezbędnych akcesoriów dla graczy.

Paintball z rekreacyjnej zabawy trójki kolegów ewoluował w stronę rozgrywek o charakterze zawodowym i dla niektórych osób stał się formą zarobkowania. Powstał szereg lig, w których rywalizują najlepsi o naprawdę spore wygrane. Na szczęście Paintball nie utracił swojego ducha i nadal pozostaje dla wielu osób po prostu dobrą zabawą i odskocznią od życia codziennego.